Não fiz a pega certa, senti dor intensa, meus mamilos ulceraram. Mas cada dificuldade me ensinou que amamentar não é apenas um instinto — e que persistir com amor, mesmo usando fórmula quando preciso, também é cuidar.

Sentir-se sem rede ao maternar fora do país pode ser devastador. Em Singapura, Daniele enfrentou o medo de não ter ajuda com a rotina da família — e descobriu que isso é mais comum (e salvador) do que parece.

Como é amamentar em um país onde o gesto é sagrado — mas raramente visto? O relato de Cris mostra a força silenciosa da maternidade longe de casa.

Você sabia que os casos de depressão pós-parto caíram 22% em Hong Kong após a licença-maternidade ser ampliada? 🌎💜 Se você mora no exterior e está grávida, entender os benefícios do país onde vive pode ser essencial para um pós-parto mais tranquilo!

Uma doula é uma profissional que oferece suporte físico, emocional e informativo antes, durante e após o parto. Para mães expatriadas, contar com uma doula pode ser essencial para superar desafios culturais, entender o sistema de saúde local e garantir uma experiência de parto mais humanizada. Saiba mais sobre o papel da doula e como encontrar uma profissional brasileira no exterior! 🌎🤱✨

Confiar no instinto é essencial, especialmente ao escolher um médico para sua gravidez no exterior. Inspire-se com histórias reais de mães expatriadas que encontraram segurança e conforto mesmo longe de casa.

A maternidade no exterior pode ser desafiadora, mas uma rede de apoio forte faz toda a diferença. Inspirada pela história de Bibiana Wemmer, explore como construir conexões valiosas e conheça o livro Maternidade no Exterior, com histórias reais e dicas de especialistas para ajudar mães expatriadas.

Descubra dicas essenciais para mães de primeira viagem no exterior, incluindo a escolha do médico certo, planejamento financeiro e como preparar refeições saudáveis antes da chegada do bebê.

O aplicativo Wonder Weeks revolucionou minha maternidade, explicando os saltos de desenvolvimento do bebê e ajudando a fortalecer nosso vínculo. Confira como ele pode ser um aliado na sua jornada e conheça o livro "Maternidade no Exterior" para mais dicas valiosas!